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”難しい”という暗示

世の中には、
暗示というものが存在します。

「暗示」というのは、
「自分で決めてかかってる」のに気づいていないということだから、
どうにも厄介なものです。

その中に、
”難しい”と勝手に考える暗示もあります。

でも自分で決めてかかっているから、
その考えから抜け出すのはなかなか難しものがあります。

しかし、
暗示は、単に暗示でしかありません。

中身も、事実も、実態も、
実は、何もないものなのです。

要するに、
「思い込み」です。

ですから、
そのしっぽを捕まえさえすれば、
そこから自分でも驚くほどあっけなく暗示がほどけて、
無くなってしまうものでもあります。

そして、
暗示っていうのは他人から見れば、
実態がないことがものすごく当たり前なのですが、
本人にはなかなか気づけないものでもあります。

昔、
オ〇ム真〇教とかいうイカガワシイ犯罪団体がありましたが、(今もありますが、、、、。)

当人達と家族の間には、
自己暗示(洗脳)の壁があったと言われているのは、
皆さんも知っているでしょう。

つまり、
暗示とは「単なる思い込み」で、
強い「考え違い」の凝り固まったものなのです。

そして、
世の中には、
禁煙は難しい」という暗示があります。

あえて言いますが、
これは「暗示」に過ぎません。

暗示だからこそ、
禁煙の実行をより難しくしてるのです。

単に、
吸わなきゃいいだけなのに、
どうしてそんなに難しいと考えるのでしょう?

これは、
今の僕だから言えるのかもしれないけれど、

コンビニの外の灰皿に張り付いて、
人目を気にしながらタバコを吸っている人を見ていると、

喫煙室の中にこもって、
窮屈そうにタバコを吸っている人を見かけると、

どうして「”禁煙が無理だ”と思い込んでるんだろう?」と、

どうしてそんな風に決めつけて感じるんだろうと、
思ってしまうのです。




だって、
煙を吸うんでしょ?

馬鹿げてません?


無くて困る。」って言うけれど、
たかだか「ちょっとイライラする」だけでしょ?

そんなの我慢すりゃいいじゃないですか。

その我慢が大変なんだ!」って?

人間、大変なことなんて、
他にたくさんあるじゃないですか。

たった2~3週間我慢すれば、
未来永劫、吸わなくて済むようになれるのに、

本当にそれがそんなに我慢できずに、
大変なことなのでしょうか?

こういう風に言うと、
お前は、喫煙者の苦労をわかってない。」って言うかもしれないけど、

それこそが、暗示ではないですか。」と言いたいのです。


・禁煙は、大変だ。
  
・誰でもほとんどの人が我慢できないくらいの辛いものだ。
  
・我慢できなくて当然だ。
  
・我慢なんて、元々ほとんどの人間にとって無理なのだ。
  
・自分が我慢できなくても当然さ。無理はない。
  
・ニコチンも、タールも、
 我慢できない物質なんだ。
  
・だから、禁煙できなくても仕方ないんだ。

本当ですかねぇ?

こういう思考回路が、
「自己暗示」じゃないですかって言ってるのです。

「自分を疑ってみる」ということも、
できると思うのですよ。

禁煙なんて絶対無理と思い込んでること自体が、
本当は「自分で自分に暗示にかけている言葉」だったりするかもしれないという話なのです。

それでも、あなたが、
「お前は、わかってない。」と言う気持ちはわかりますよ。

でもね、
かの犯罪集団の話を思い出してください。

本人が真剣に信じていたとしても、
はたから見たらはっきり間違っている、
おかしい事をやっているってことが明白だったじゃないですか。

「信じる」ということは、
ある意味、「自分好みの暗示にかかる」ということじゃないですか?

タバコを止めることが難しいなんて、
実は、嘘っぱちだって僕は感じているから言えるんですが、

つまり「禁煙が難しいことにすれば、やめないで済む。」と、
無意識にどこかで感じていないですか、と言いたいのです。

僕の言ってることは暗示ではなくて、
中身のあることで、
経験的事実で、
実態のあることです。

禁煙が難しいとすっかり思い込んでる自分の気持ちの中の、
罠のしっぽ」をじっくりと探してみませんか。



では、
禁煙が難しいとすっかり思い込んでる暗示の、
「暗示のしっぽ」、「罠のしっぽ」とは、
具体的にどんなものでしょう。

たとえば、
こう考えてみてください。

禁煙の「大変さ・難しさ」のレベルが、
本当に自分では乗り越えられないほどのレベルですか?

必死にやったとしても?

そんなにのたうち回るほど、
ひどい努力になりそうですか、禁煙が?

禁煙が「つらい、つらい。」と言いますが、
そんなに「血の涙を流すほど」つらいものですか?

たかだか2~3週間も我慢できないほど、
つらくて、つらくて、
死んでしまいたいほどつらいことですか?

なにか、
つらい神話」に自分を逃げ込ませて、
甘やかしていませんか?

「めんどくさいや!」って。

つらいと思っている自分を、
つらい神話をだしにして」どこかで許していませんか?

そういうことを言ってるのです。

もう一回言います。
「禁煙がつらい」なんて嘘です。

「禁煙が難しい」なんて、
自分を甘やかす口実です。

だから禁煙できないのです。

「禁煙は難しい」という”禁煙つらい神話”は、
禁煙したくない気持ちが無意識に利用している口実です。

このことを、
ちょっと真剣に考えてみてくださいませんか。

僕の言い方が気にさわったら許してください。

でも、禁煙なんて、
すぐ手の届くところにある、

本当にすぐ実現できることなんです。

暗示に気づくことができれば、
実現はそれだけ早くなりますし、、、。

たかだか、
煙を吸うか、吸わないかの問題なんですから、

人間が本気でやって我慢できないようなものではないんです。


では、次回もよろしくお願いいたします。
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