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禁煙グッズの研究!

 私は、禁煙達成への大切なポイントは、
  ①「ニコチンの摂取量を減らす」    ⇒⇒⇒⇒⇒  仮に    Aとし、
  ②「口ざみしさをまぎらわす」      ⇒⇒⇒⇒⇒       Bとし、
  ③「喫煙生活の習慣をなくす」     ⇒⇒⇒⇒⇒         Cとしますと、    

以上の三つが全て克服・達成されたら、
禁煙は完全に達成できると考えています。

今は各種の「禁煙グッズ」というものがありますので、
今回は、それらの禁煙グッズが、
その三つの「禁煙の辛さ(苦しさ)」のどの領域を肩代わりしてくれるものなのか、
という観点で少し研究してみたいと思います。

ウィキぺディアで”禁煙グッズ”(最終更新 2011年5月25日 (水) 23:27)で
少し調べてみましたが、
長くなったので読みずらいかもしれません。
悪しからず。<(_ _)>

わかりやすくそのグッズが関係する禁煙ポイント(A・B・C)を表示してみました。

・ニコチンガム(B・C)⇒
   スウェーデン海軍潜水艦乗組員の航海中の禁煙による離脱症状に対処すべく、
  1967年にオベ・フェルノにより考案された。
   服用方法は噛みタバコとは異なり、柔らかくなるまで噛んだ後に頬と歯茎の間に
  挿み、粘膜経由でニコチンを摂取する。これを噛むとニコチンの禁断症状を一時的
  に抑えられる。
    依存物質のニコチンを摂取しているという面ではタバコと同じではあるが、タバコ
  のタールによる健康被害を防げるというメリットがある。

   日本では、2001年9月より、一般用禁煙補助剤(医薬品)として認可され、ジョン
  ソン・エンド・ジョンソンが「ニコレット」の商品名でニコチンガムの製造販売を行って
  おり(2007年7月まではファイザーが製造し、武田薬品工業が販売を行っていた)、
  薬局などでの購入が可能となっている。

・ニコチンパッチ(A・C)⇒
 
 皮膚に貼りニコチンを摂取するパッチタイプ。禁煙治療にも用いられてお
  り、この場合は徐々に摂取量を減らす事でニコチン依存症を解消して完全禁
  煙を達成する。

   ノバルティスファーマは、「ニコチネルTTS」の商品名でニコチンパッチの製造販
  売を行っている。
   購入には医療機関の処方箋が必要である。2008年5月より薬局での購入が可
  能となった。薬局で購入できるものは「ニコチネルパッチ10」と「ニコチネルパッチ
  20」で、「ニコチネルTTS」と一部使用法が異なる。
吸いたーい3
・経口薬(A・C)⇒
 
 ファイザーは、「チャンピックス」の商品名で経口薬を販売している。この経口
  薬には、ニコチンは含まれていない。
   薬の有効成分がニコチン受容体に結合し、タバコに由来するニコチンが受容体
  に結合することを妨げる。それにより喫煙から得られる満足感を抑制する。

・禁煙パイプ(A・B)⇒
 
 パイプのフィルターに香料が仕込んであり、これを吸うことで喫煙衝動を紛ら
  わせる。
パイプをくわえる事で口寂しさを解消し、口唇欲から再びタバコを咥
  える衝動を抑えるという意味合いもある。


・離煙パイプ(A・B)⇒
  
1番から31番まで番号の書いてある31本のパイプから構成されており、1日に
  1本ずつ、タバコを喫煙する際にパイプを使用する。
    パイプにはニコチン摂取量を減らす仕組みが用いられている。番号が大き
  くなるほどニコチン摂取量を減らすことができ、31番では95%のカットが行える。
   このため、段階的にニコチン依存を解消することが可能であると謳われてい
  る。

   各パイプには、ミクロ単位の穴があけられており、吸う際にこの穴から同時に空
  気を吸い込ませることでニコチン摂取量を減少させる仕組みとなっている。   
     どの銘柄のタバコでも使用可能であるが、ニコチンの含有量により禁煙まで達
  成する日数 などには違いがある。 

禁煙ボタン-3  
・電子タバコ(A・B)⇒ 
  
専用カートリッジ内の液体を電熱線の発熱により霧状化し、その微粒子を吸引す
  ることでタバコの代替とする製品である。
   いわゆる一般的なタバコとは異なり、火気を用いない上に、燃焼に伴うタールや
  一酸化炭素なども発生しない。
また、タバコの先端から副流煙が発生しないた
  め、他人に迷惑をかけず自身の健康を害することもない
タバコ代替製品として、
  2008年頃から日本国内においてもメディアなどで取り上げられている。 

   形状は葉巻型、パイプ型、紙巻煙草型など様々なものがあるが、構造的にはす
  べてほぼ同じで、「充電式バッテリー」(蓄電池)と「噴霧器としての本体」、「希釈
  液を含んだカートリッジ」(風味)から構成されている。
   電池はほとんどのものがリチウムイオン充電池を使用しており、継ぎ足し充電が
  可能である。 

   カートリッジをケースから取り出して充電済みの電池本体と共にカートリッジにセ
  ットし、手動タイプではスイッチボタン、自動タイプでは吸い口から吸引すると自動
  的に気流センサーが反応して、カートリッジ内の液体を霧状化、吸い口から霧状
  の希釈液を噴出する。これは吸引した程度では霧状のままのため、そのまま吐き
  出すと実際の煙のようにみえる。これを肺まで深く吸引 した後に吐き出しても実
  際の煙草同様に煙がみえる。これは噴射された霧状の粒子が煙草の煙の粒子
  とほぼ同じ大きさのため、水分吸収されにくく、長く残るためである。また、色や煙
  (霧状)の状態や、長く煙(霧状)が空気中に漂ってみえるのも実際の煙と同様で
  あるのはそのためである。また、吸引すると同時に先端の赤色LEDが発光し、
  当に火をつけて吸っているようにみえる。


   カートリッジあるいは詰め替え用の液体は、ニコチン含有量によって数種類
  用意されている。ニコチンを含まないものもある。

   また、ニコチン量以外にも、果物の香りといったタバコ以外の香料を配合したカ
  ートリッジあるいは液体が用意されている製品もある。電子タバコは普通のタバコ
  でも禁煙具でもない1つの嗜好品であるが、このような性質上禁煙に利用するこ
  ともできるとされている。
   一般的な禁煙プログラムはニコチンの多いカートリッジから始め、徐々にニコ
  チンの少ないカートリッジへ移行し、最終的にはニコチンを含まないカートリッジ
  に移行することでニコチン依存から効率的に脱却できるという
ものである。
   販売業者によってはその禁煙効果を大きくうたっている所もあるが、基本的に、
  ニコチンなしの電子タバコについては香料の含まれる気体を吸うのみであるた
  め、ニコチン摂取量低減などの医療的な効果はほとんど期待できず、口寂しさ
  を紛らわす心理的効果に留まる
ものとの意見もある。



つまり、大まかにまとめると、
パイプの形をしたものは、
タバコをくわえる習慣をなくすことにはつながらないけれども、
口ざみしさ(B)とニコチン・タールの摂取量を減らす(A)ことができ、

ガムやパッチや薬は、
口にくわえるという習慣から少しずつ離れる効果(B)と、
ニコチン・タールの摂取量を減らせる(A)ということが期待できるということがわかります。



赤ちゃんがいつまでも母乳を欲しがったら、
昔のお母さんはオッパイにカラシを塗ったをいう話を、
この前、小堺さんの「ごきげんよう」で話していました。

聞いていて笑ってしまいましたが、
考えてみれば、「なるほどなぁ!」と感心させられる知恵ですよね。
おしゃぶり
ですから、
タバコにカラシを塗るのも一つの手かもしれません。( ̄(エ) ̄;)

いつまでもタバコがやめられない大人は、
いつまでもオシャブリがやめられない赤ちゃんと、
どこか似ているのかもしれませんから、、、、。
アッ、これは失礼。

冗談はさておき、
もし、本当に使えそうなら、
僕も何かを積極的にお薦めしていこうと考えています。

新しい年を迎えて、
新たな気持ちで、
今年の禁煙作戦を練っていただこう、って感じです。


ガンバ、禁煙! ガンバ、節煙!!ヽヽ( ̄(エ) ̄)ノノノ


今回は、この辺で。

左上の menu.1.2.3 に、くわしく禁煙のやり方(=3ポイント禁煙法)を
記してありますので、 どうか合わせてご覧ください。

ガンバ、禁煙! ガンバ、節煙!!ガンバ、東北!!

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Author:Lonelystardust
 長年吸ってきたタバコをやめるのに「根性」だけで乗り切ろうとしても大変な努力が必要です。でも、禁断症状のモヤモヤにも、タバコが吸いたくなる口ざみしさにも、ちゃんと解決策があります。
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